हेल्थ एंड ब्यूटी
नींद की कमी से महिलाओं में दिल के रोगों का खतरा बढ़ जाता है: अध्ययन से साबित
1 Mar, 2024 02:18 PM IST | KHABARMASALA.COMक्या आप जानती हैं कि रात भर की अच्छी नींद न सिर्फ आपको तरोताजा रखती...
गुड हैबिट्स जो आपको लगते हैं खराब, परंतु गठिया स्वास्थ्य के लिए हैं नुकसानदायक: जानें इनके बारे में
1 Mar, 2024 12:08 PM IST | KHABARMASALA.COMआज कल की रोजमर्रा की जीवनशैली के कारण हमारे पेट पर बुरा असर पड़ता है।...
रात के खाने के बाद कौनसे 10 सूखे फल और आहार हैं लाभकारी? जानें इनके फायदे
1 Mar, 2024 10:08 AM IST | KHABARMASALA.COMडिनर के बाद कुछ मीठा खाने की क्रेविंग उठती है, जिसे दबाने के लिए नेचुरल...
सेब के सिरके के लाभ: जानें इस आयुर्वेदिक उपचार के आश्चर्यजनक लाभ
29 Feb, 2024 10:30 PM IST | KHABARMASALA.COMसेब का सिरका सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे ऐप्पल साइडर विनेगर के...
रक्त-चर्बी संतुलित करें: एलडीएल को नियंत्रित करने के 4 प्रमुख उपाय
29 Feb, 2024 06:18 PM IST | KHABARMASALA.COMहाई कोलेस्ट्रॉल खराब लाइफस्टाइल के कारण होने वाली एक गंभीर बीमारी है, जिससे आज के...
दिमाग के रोगों से बचाव के लिए ये उपाय आजमाएं!
29 Feb, 2024 06:08 PM IST | KHABARMASALA.COMHuntington एक गंभीर रोग है। इसमें हमारे दिमाग की Nerve Cells धीरे-धीरे टूटने लगती हैं...
दाल से बेहतर प्रोटीन: ये आहार विकल्प बढ़ाएं मांस की शक्ति को!
29 Feb, 2024 05:08 PM IST | KHABARMASALA.COMबाजार में अलग-अलग तरह के प्रोटीन पाउडर मौजूद हैं। मगर यह काफी महंगे हैं और...
सुबह ना खाएं ये 5 सूखे मेवे खाली पेट, जानें क्यों हो सकता है नुकसान!
29 Feb, 2024 03:08 PM IST | KHABARMASALA.COMसुबह के वक्त शरीर को प्रोटीन, फाइबर और एनर्जी की जरूरत होती है। इसलिए एक्सपर्ट्स...
ओमेगा-3 की कमी से हार्ट संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 उपाय!
29 Feb, 2024 02:08 PM IST | KHABARMASALA.COMओमेगा-3 फैटी एसिड शरीर को सही तरह से फंक्शन करने में मदद करता है. बॉडी...
मखाना खाने का सही समय जानकर पाएं बेहतर वजन नियंत्रण!
29 Feb, 2024 12:08 PM IST | KHABARMASALA.COMमखाने की गिनती सूपरफूड्स में होती है। स्वास्थ्य के लिए इसके अनगिनत फायदे हैं, लेकिन...
सुंदर पिचाई की आहार रहस्यमय: चिकन-मटन की बजाय खाते हैं ये चीजें!
29 Feb, 2024 10:08 AM IST | KHABARMASALA.COMभारत के तमिलनाडु राज्य एक छोटे से शहर से कैलिफोर्निया टेक्नोलॉजी के फील्ड में अपने...
बेली फैट को कम करने और पतले बॉडी के लिए 6 कोरियाई चायें: अंदरूनी स्वास्थ्य को सहायक
28 Feb, 2024 02:18 PM IST | KHABARMASALA.COMवजन कम करना एक मुश्किल काम है। अगर जिम में घंटों मेहनत या डाइटिंग से...
अपने शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अच्छे आहार में कांटेदार तुरई का सेवन करें
28 Feb, 2024 02:08 PM IST | KHABARMASALA.COMकंटोला या मीठा करेला के फायदे कंटोला की सब्जी को मीठा करेला या ककोरा भी कहा...
पुरुषों के लिए कैंसर के लक्षण: जानें और बचाव के उपाय
28 Feb, 2024 12:08 PM IST | KHABARMASALA.COMकैंसर का नाम सुनते ही हमारा मन घबराने लगता है. पुरुषों की अगर बात की...
हाई शुगर को कंट्रोल करने का प्राकृतिक तरीका
28 Feb, 2024 10:08 AM IST | KHABARMASALA.COMडायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके खून में बहुत अधिक ग्लूकोज (चीनी) होता है....